Hem

NATHA Yoga - hälsa, lycka, harmoni

Kurser, terapier, olika event, yoga resor

NATHA - Nordisk Akademi för Traditionell Holistisk Yoga

Vi är den äldsta yogacenter i Karlskrona, här har vi funnits i över 22 år, med:

yogakurser
meditation
tantra
och många andra aktiviteter.

ANG. CORONAVIRUS
Vi följer Folkhälsomyndighetens och Karlskronakommuns rekommendationer.
Vi tränar som vanligt med våra befintliga grupper, och de som har sjukdomssymptommen får stanna hemma.
För dig som inte deltar i våra befintliga grupper, men vill träna yoga hemifrån, erbjuder vi gratis live online yoga (se HÄR)

NATHA Yogacenter är en yogaskola, som erbjuder Dig Integral Yoga - en kompetent kombination av alla klassiska, traditionella yogaformer, där man alltid kombinerar fysisk och mental träning, för en accelererad själv-utvecklig. Vårt syfte är att assistera dig i din ständiga utveckling, steg för steg. Du kommer att lära dig hur du kan träna på rätt sätt den autentiska yoga, och uppnå fysisk och psykisk hälsa, avstressning, kroppslig rörlighet, mental fokus och styrka, bättre minne, stor själv-känsla, kontakt med din andliga dimension, m.m., samt ger dig svar och lösningar på dina existentiella frågor. Hos oss hittar du ett djupt och rikt hållbart, holistiskt system, som du kan tillämpa praktiskt med häpnadsväckande resultat inom ditt livs alla områden.

Varje vecka lär våra erfarna yogalärare ut en ny teknik. Det som man faktiskt lär sig mest om är sig själv (vem man egentligen är och vad man ska göra för att fungera optimalt), om sina förmågor, som man börjar uppvakna/utöka med hjälp av yogaträningen. Alla yogapass har en inbakad utbildning inom fysisk, psykisk, mental och andlig träning. Du kan börja denna häpnadsväckande inre resa från exakt den nivån du befinner dig på. Bara du bestämmer hur långt du vill gå. Både yoga och vetenskapen påstår att vi använder ungefär 3-5% av våra kapaciteter. Med hjälp av Integral Yoga kan du utvecklas upp till 100%.

Integral Yoga är ett kraftfullt verktyg för själv-kännedom och utveckling.

Alla våra yoga- och tantralärare är internationellt certifierade, efter en 5 års utbildning - du är i mycket kompetenta och ansvariga händer.

Vi startar nya kurser 2 ggr/år, i september och i januari. Se pogrammet till höger, i Kalendarium.