Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag


Workshop - fre den 14 februari kl. 17.00-19.00

 

Tillbringa Alla Hjärtans Dag i en mysig stämning, med underbara övningar och lek!

Vi kommer att träna yoga i par, meditation, tekniker för att öka empatin, tilliten och djupa kommunikationen, att harmonisera parrelationen, m.m.

Varför att ha egen tid med din älskade är nödvändigt

Idag är alla upptagna. Mellan arbete, familj och sociala åtaganden finns det knappast tillräckligt med tid för att klämma på en halvtimme av Netflix, och här pratar vi inte om kvalitetstid med din signifikanta halva.

När relation/äktenskapsåren passerar, är det lätt att falla i rutin och förlora den passionen som vi en gång hade, när vi först träffade vår respektive. Studier visar att bara efter två år i relationen, rapporterar par att deras förhållande har blivit "gammalt och tråkigt".

När var sista gången du och din älskade hade en dejt, bara ni två?

"Dejtkvällar är så viktiga. De är faktiskt kritiska", säger psykologen och relationsexperten Melanie Schilling.

Dejtkväll behöver inte innebära att ni går på bio. Det kan vara något ni kan göra hemma, som en skärmfrikväll en gång i veckan. Bara vara fokuserade på varandra. Alltför ofta gör par inte detta, pga tanken att en dejtkväll måste vara något alldelles extra. Det viktigaste budskapet som en dejt förmedlar till paret är att de skapar ett unikt och speciellt utrymme för varandra.

Under denna workshop kommer vi inte bara att tillbringa kvalitetstid tillsammans, men vi kommer också att lära oss några viktiga hemligheter från yogasystemet.

Det kommer att handla om intimitet, djup kommunikation och medvetet samspel, som hjälper parrelationen att mata den inre flamma av passion och sann kärlek.

  •      Få igen sambandet till din älskade
  •      Få fjärilar i magen, som på första dejten
  •      Lär dig några nya tankesätt och vad är de bra för

 

Erbjudande: Anmäl dig innan den 1 feb och betala 290 kr/par.

 

Pris på plats: 390 kr./par

FÖRANMÄLAN KRÄVSyoga@natha.se  

När du betalar i förväg, kom ihåg att ange ditt namn och valentine som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620 eller till Swish: 1233681459

 

Kalendarium

för NATHA medlemmar - Utvecklingsgrupp [läs mer]
DROP IN - Yoga in English - no matter where you are from [läs mer]
26 nov - start: Solhälsning - dynamisk yoga [läs mer]
01 dec - julklapp: Yoga i advent [läs mer]
13 dec - Julfest för NATHA yogisar [läs mer]
14 dec - Ljudhealing [läs mer]
11 jan - Öppet Hus: Yogadag - gratis prova på [läs mer]
13 jan - start: Antistress Yoga DROP IN [läs mer]
13 jan - Start: Mindful meditation DROP IN [läs mer]
14 jan - start: Integral YOGA [läs mer]
15 jan - start: Djup yoga-avslappning [läs mer]
19 jan - workshop: Börja året med detox [läs mer]
23 jan - start: Tantra för Kvinnor [läs mer]
24-26 jan - Soul Body Fusion [läs mer]
14 feb - Alla Hjärtans dag <3 [läs mer]
20 mars - Vårdagjämning meditation [läs mer]