Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Ayurveda matlagning & Yoga

Ayurveda matlagning & Yoga


Fredag den 18 okt - söndag den 20 okt

Vad är Ayurveda?


Den ultimata standarden för människors hälsa är absolut, total, okonditionerad och obegränsad tillfredsställelse, inre frid, glädje, visdom, medkänsla och kärlek.
Yogesvara Boyle

Ur ayurvedisk synvinkel är hälsa lika med lycka. Hälsotillståndet ses inte bara som frånvaron av sjukdom, utan som ett tillstånd av perfekt balans mellan kropp, sinnet, känslor och den andliga utvecklingen. Och inre balanstillståndet som hälsa betraktas som helt individuell - din hälsa är inte min hälsa. Din hälsa är helt unik, såsom du är unik.
Ayurveda tror att vi är skapade att leva med ett tillstånd av optimal hälsa och lycka, och den lär oss hur vi gör det.

Under denna helg kommer vi att:

- lära oss att laga utsökt vegetarisk mat, enligt Ayurveda hälsoprinciperna

- lära oss att behålla / få tillbaka vår hälsa med hjälp av rätt kost

- lära oss att laga mat just för vår egen ayurvedisk typologi

- träna integral yoga

- lära oss viktiga hemligheter om hälsa, som den stora matindustrin presenterar aldrig för oss

- lära oss enkla tips för att avgifta kroppen,samt sinnet

- promenera ute in naturen

- lära oss en enkel metod av regenerering

- och några fina överraskningar :-)

 

Begränsade plaser!

Din investering: 3600 kr, inklusive mat och boende.

Early bird pris: 3200 senaste den 1 okt.

När du betalar i förväg, kom ihåg att ange ditt namn och Ayurveda retreat som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620 eller till Swish: 1233681459

Obs! Om du avbokar senast 3 veckor innan aktivitet får du 80% av priset tillbaka,därefter ges ingen återbetalning.

 

Tag med: inne skor, kudde + sängkläder, badhandduk.

 

Plats: sportstugan i Mörtsjöåsen.

Hjärtligt välkomna!

 

 

Kalendarium

18 juni - 27 aug - SOMMARYOGA [läs mer]
3 sep - START: Integral YOGA [läs mer]
7 sep - 14 dec - Ljudhealing [läs mer]
17 sep - boka din plats: Lunchyoga [läs mer]
17 sep - START: Meditation & Mindfulness [läs mer]
17 sep - träning: Antistress Yoga [läs mer]
19 sep - START: Tantra för Kvinnor [läs mer]
20 sep - boka din plats: Afterwork Yoga [läs mer]
28 sep - workshop: Öka din emotionella intelligens! [läs mer]
18-20 okt - Retreat: Ayurveda matlagning & Yoga [läs mer]
27 okt - 3 nov - Änglar- och ärkeänglavecka [läs mer]
10 nov - träning: Fars dag yoga [läs mer]
24 nov - workshop: Detox, hälsa & yoga [läs mer]
26 nov - träning: Solhälsning - dynamisk yoga [läs mer]
01 dec - julklapp: Yoga i advent [läs mer]
för NATHA medlemmar - Utvecklingsgrupp [läs mer]