Karlskrona » Ayurveda - modul

Ayurveda - modul


Ayurveda - 5 veckors kurs

 

kursstart - annonseras inom kort

 

Ayurveda representerar ett komplext system av naturlig läkning som har sitt ursprung i Indien 5000 år sedan. På sanskrit betyder ordet Ayurveda ”vetenskapen om livet”. Ayus betyder ”liv” och den hänvisar till den grundläggande livsenergin. Veda betyder ”kunskap” eller, med andra ord, ”vetenskap”. Ayurveda utgör därför en ovärderlig skatt av teoretiska och praktiska kunskaper som hjälper oss att hitta de bästa sätten att förbättra livet för människan. Skriftliga källor uppger att Ayurveda är den äldsta traditionella vetenskapen om healing och om att bibehålla hälsan.
Nuförtiden, är Ayurveda den bredaste och samtidigt det enklaste system att förstå, av naturlig läkning. Därför finns ett starkt intresse för kunskapen om ayurveda i de flesta västerländska länder.

 

Huvudsyftet med ayurveda:
• upprätthåller människans hälsotillstånd och harmoni.
• naturlig läkning av störningar och sjukdomar.
• möjligheten för människan att leva ett långt, friskt och lyckligt liv.
 

Ayurvediska verksamhetsområde:
• beskriver naturliga sätt som gynnar människans välbefinnande.
• ange de faktorer som tenderar att störa livets kvalitet.
• sätt att utvärdera proportionerna mellan de gynnsamma och de ogynnsamma faktorerna för hälsa och välbefinnande.
 

Ayurveda - holistisk vetenskap:
• Ayurveda studerar, upprättar, diagnostiserar och behandlar människan som en helhet.
• Människan är i en ständig växelverkan med sin omgivning.
• Ayurvedisk undersökning är baserad på mikrokosmos - Makrokosmos relationen.
 

Plats: Byggmästareg. 1 (Långö)
Pris: 750 kr.

Krav: minimum 10 deltagare.

25% rabatt för studerande, arbetslösa och pensionärer. Eller för Ni som anmäller Er personligen på Yogadagen den 6 sep.

Om du betalar i förväg, kom ihåg att ange namn och kursnamn som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620.

Anmäl dig till: yoga@natha.se

 

 

RADIANT HEALTH THROUGH AYURVEDA

WEEK 1

Introduction to Ayurveda:

  • What is health?
  • Ayurveda as the oldest medicine in the world
  • The individual health- we are all unique
  • The 3 doshas and prakruti

The doshas in more details

Understanding the action, function and behaviour of vata, pitta and kapha in our whole being, physically, mentally, emotionally and spiritually.

 

WEEK 2

Prakruti- our own individual constitution

  • Finding out the predominance of vata, pitta and kapha at all the levels of our being
  • Understanding their interaction, how they play together
  • Understanding our prakruti:
    • our bones, skin, teeth, muscles, organs...
      • our mind
    • our emotions, our values and ethics
    • how we behave socially, in love, with friends
    • and so on

 

WEEK 3

Agni and ama

  • Discovering Agni- the sacred fire of digestion
  • Balanced and imbalanced agni
  • Ama- the toxin responsible for all illnesses
  • How to recognise ama in our being
  • The golden rules of a strong fire of digestion

 

Agni prakruti- our individual digestive fire

  • Finding out our own individual fire of digestion
  • Understanding its behaviour in our being
  • Understanding the golden rules of vata, pitta and kapha agni

 

WEEK 4

The 6 tastes of food and the perfect meal

  • The limitations of working with vitamins, minerals and nutrients
  • The 6 tastes of food
  • Experimenting with the tastes
  • The effects of the 6 tastes
  • The order and amount of each taste in a meal
  • The perfect meal for our own individual prakruti

 

WEEK 5

Preserving our health

  • Principle of treatment
  • How to keep each dosha in balance
  • Cleansing and detoxing for health preservation and for healing
  • Adapting cleansing to your own individual prakruti

What is the point of being healthy?

  • The high standard of health in Ayurveda
  • The complex process of nourishment of  all our tissues from the food we eat and digest
  • Ojas as the essence of vitality in our whole being
  • Yoga, Tantra and Ayurveda
  • The aim of life and health

 

 

 

 

Kalendarium

dagligen - Den suveräna metoden [läs mer]
09 sep - 20 års Jubileum: YOGADAG [läs mer]
11 sep och 12 sep - Kursstart: YOGA [läs mer]
12 sep - Kursstart: Meridian Yoga [läs mer]
13 sep - Kursstart: Färgterapi [läs mer]
13 sep - Kursstart: Meditation [läs mer]
21 sep - Kursstart: TANTRA för kvinnor [läs mer]
24 sep - workshop: De 5 emotionella såren, och hur vi kan hela oss [läs mer]
08 okt - workshop: Skrattyoga [läs mer]
29 okt-5 nov - Änglar och ärkeänglavecka [läs mer]
4 nov - Änglahealing med kristall sjungande skålar [läs mer]
19 nov - workshop: Anti-stress Yoga [läs mer]
3 dec - Yoga i advent [läs mer]
15 dec - Julfest [läs mer]
*** - Hälsofestival i Karlskrona [läs mer]
YoutubeFacebookRSSno-to-the-apocalypse
Misa Yoga CampsMisa TVAtmanLove