Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Börja året med detox för bättre hälsa

Börja året med detox för bättre hälsa


Workshop, söndag den 19 januari kl.11-15

 

Känner du att du saknar energi, är trött och hängig? Var det lite för mycket ätande under Jul och Nyår? Eller kanske fungerar inte matsmältningen som den ska? Då kan det vara dags att genomföra en detox - en lätt sådan! Viktnedgång (eller reglering av din vikt) får du på köpet!

Detox betyder avgiftning. Genom att kroppen renas, får den en nystart som påverkar en mängd funktioner i kroppen på ett positivt sätt! Bästa sättet att börja det nya året på! Detox används för avgiftningen samt vitaliseringen av kroppen - och det här behöver vi alla.

Under dagen kommer vi att gå genom olika mycket enkla utresningsmetoder som hjälper avgiftningsprocessen på den fysiska, emotionella och mentala nivån, som du kan sedan tillämpa praktiskt hemma på egen hand.

Ni kommer att få massor med praktiska verktyg för att hålla er friska, och för att behålla er hälsa.

Ha med er bekvämma kläder.  Anteckningblock kommer att vara nödvändigt att ha med sig.

   

BONUS: du får ett häfte så att du kan fortsätta hemma med detox, på egen hand!

  • Alla kan göra det vi går igenom
  • Metoderna är enkla och super-effektiva
  • Resultaten är nästan omedelbara
  • Du kommer att må såååå bra!

Detox är bra för:

  • Kroppen rensas från gifter, toxiner och tungmetaller.
  • Du blir gladare och får energi, blir piggare.
  • Må-bra hormoner som dopamin och serotonin balanseras. Endorfiner bildas. Detta motverkar trötthet och depression.
  • Cellerna repareras och förnyas.
  • Du motverkar flera sjukdomar, bl.a. inflammationer av olika slag.
  • Immunförsvaret blir starkare, du motverkar förkylningar.
  • Hud och hår blir bättre, huden blir slätare, håret vackrare, celluliter minskar.
  • Du går ner i vikt.
  • Tarmsjukdomar kan förbättras. Magen fungerar bättre, nyttobakterier bildas, du får bättre tarmflora.
  • Din sömn blir bättre.
  • Du upplever minskad stress.
  • m.m.

 

Din investering:  690 kr (590 för NATHA-medlemmar). I priset ingår alla smoothie, etc. vi kommer att göra på plats.

Föranmälan krävs: yoga@natha.se 

När du betalar, kom ihåg att ange ditt namn och detox som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620 eller till Swish: 1233681459

 

Kalendarium

för NATHA medlemmar - Utvecklingsgrupp [läs mer]
DROP IN - Yoga in English - no matter where you are from [läs mer]
26 nov - start: Solhälsning - dynamisk yoga [läs mer]
01 dec - julklapp: Yoga i advent [läs mer]
13 dec - Julfest för NATHA yogisar [läs mer]
14 dec - Ljudhealing [läs mer]
11 jan - Öppet Hus: Yogadag - gratis prova på [läs mer]
13 jan - start: Antistress Yoga DROP IN [läs mer]
13 jan - Start: Mindful meditation DROP IN [läs mer]
14 jan - start: Integral YOGA [läs mer]
15 jan - start: Djup yoga-avslappning [läs mer]
19 jan - workshop: Börja året med detox [läs mer]
23 jan - start: Tantra för Kvinnor [läs mer]
24-26 jan - Soul Body Fusion [läs mer]
14 feb - Alla Hjärtans dag <3 [läs mer]
20 mars - Vårdagjämning meditation [läs mer]