Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Detox och hälsa

Detox och hälsa


Workshop söndag den 18 november kl.10-14

 

Känner du att du saknar energi, är trött och hängig? Eller kanske fungerar inte magen som den ska? Då kan det vara dags att genomföra en detox! Viktnedgång får du på köpet!

Detox betyder avgiftning, ordet kommer från det engelska ordet ”Detoxification”. Genom att kroppen renas får den en nystart som påverkar en mängd funktioner i kroppen på ett positivt sätt! Detox är en modern metod som används för avgiftning och vitalisering av kroppen.

Under dagen kommer vi att gå genom olika mycket enkla detox metoder, som du kan sedan tillämpa praktiskt hemma på egen hand.

Detox är bra för:

  • Kroppen rensas från gifter, toxiner och tungmetaller
  • Du blir gladare och får energi, blir piggar
  • Må-bra hormoner som dopamin och serotonin balanseras. Endorfiner bildas. Detta motverkar trötthet och depression
  • Cellerna repareras och förnyas
  • Ämnesomsättningen och förbränningen förbättras
  • Vid fysisk träning kommer muskeluppbyggnaden vara bättre efter en genomförd detox
  • Du motverkar flera sjukdomar, bl.a. inflammationer av olika slag.
  • Immunförsvaret blir starkare, du motverkar förkylningar
  • Hud och hår blir bättre, huden blir slätare, håret vackrare, celluliter minskar
  • Du går ner i vikt. Viktminskning ca 0,2 – 0,4 kg per dag beroende på om du är kvinna eller man samt hur mycket du rör dig
  • Du motverkar övervikt och det metabola syndromet
  • Magen och tarmarna börjar fungera bättre genom att kroppen får vila samt det nystart av nyttobakterier som den anpassade födan ger.
  • Tarmsjukdomar som laktosintolerans, glutenallergi, IBS och Crohns sjukdom kan förbättras. magen fungerar bättre, nyttobakterier bildas, du får bättre tarmflora
  • Din sömn blir bättre
  • Du upplever en minskad stress.

 

Din investering:  1000 kr (750 för NATHA-medlemmar). I priset ingår alla smoothie, frömjölk, etc vi kommer att göra på plats.

Föranmälan krävs: yoga@natha.se  senaste den 10 november. När du betalar, kom ihåg att ange ditt namn och kursnamn som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620 eller till Swish: 1233681459

 

Kalendarium

DROP IN - Kursstart: Integral YOGA [läs mer]
DROP IN - Lunchyoga - relax & reload [läs mer]
DROP IN - Antistress Meditation & Mindfulness [läs mer]
20 sep - Kursstart: Tantra för Kvinnor [läs mer]
DROP IN - After work Yoga relax [läs mer]
23 sep - Start: Barnyoga (med vuxen) [läs mer]
13 okt - Emotionell helande med ljudhealing [läs mer]
20 okt - Intuition och inre renhet med ljudhealing [läs mer]
27 okt - ÖPPET HUS [läs mer]
28 okt - 4 nov - Ängla- och ärkeänglavecka [läs mer]
30 okt - 2 nov - Höstlov yoga för barn och tonåringar [läs mer]
3 nov - Ängeln i ditt rum - måleri workshop i "Intentionell Kreativitet"℠ [läs mer]
11 nov - Fars dag yoga [läs mer]
11 nov - Ljudhealing för mental styrka [läs mer]
17 nov - Ljudhealing för chakra balansering [läs mer]
18 nov - Workshop: Detox och hälsa [läs mer]
24 nov - Meditation Maraton [läs mer]
02 dec - Donationsyoga - NATHAs julklapp till Barncancerfonden [läs mer]
YoutubeFacebookInstagramLinkedinno-to-the-apocalypse
RSSMisa Yoga CampsMisa TVAtmanLove