Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Gravidyoga

Gravidyoga


Mini-kurs sön den 27 maj, kl. 11-12:30


Kursen “Yoga för gravida” passar både den som redan är gravid, den som vill bli gravid och den som nyligen fått barn. Under kursens gång får du lära dig olika tekniker, väl anpassade för den gravida kvinnan.

Du lär dig traditionella yogaställningar, andningskontrolltekniker, meditation och djupavslappning vilket underlättar din graviditet och möjliggör en naturlig och aktiv förlossning. Yogateknikerna hjälper dig även till en snabbare återhämtning efter förlossningen.

Även om denna mini-kurs består av ett gångs pass - det är ett gyllene tillfälle.

 

Föranmälan krävs!


Pris: 500 kr.
 

Om du betalar i förväg, kom ihåg att ange namn och kursnamn som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620.

yoga@natha.se

Kalendarium

Terapi - LJUDHEALING med kvartskristall klangskålar [läs mer]
DROP IN - Mindful meditation [läs mer]
KURS - Integral YOGA [läs mer]
DROP IN - Djup yoga-avslappning [läs mer]
DROP IN - Yoga in English - no matter where you are from [läs mer]
20 mars - Vårdagjämning meditation ONLINE [läs mer]
24-26 april - retreat: Ayurveda hälsohelg [läs mer]
för NATHA medlemmar - Utvecklingsgrupp för vår Yoga Community [läs mer]
STÖDD - Meditation för att stödja varandra i dessa tider (Corona virus) [läs mer]