NATHA Yoga Karlskrona
Karlskrona » Integral YOGA

Integral YOGA


Yogakurs

Tisdagar kl. 19:00-21:00 och onsdagar kl. 19:00-21:00
Start den 16 jan 2018. Drop in t.o.m.  v. 10

 

Är du nyfiken på Yoga? Eller har du redan prövat och vill gå djupare i yogans andliga aspekter? Vår yogakurs är den djupaste och mest holistiska självutvecklingskursen för kropp, själ och sinne.

Vi erbjuder kurser i integral yoga, ett system som kombinerar (integrerar) intelligent de viktigaste traditionella yogaformer såsom:
Hatha Yoga, Laya Yoga, Tantra Yoga, Kundalini Yoga,  Jnana Yoga, Mantra Yoga, Yantra Yoga, Yoga Nidra m.m.
Successivt och systematiskt fördjupas din förståelse av livet genom yogans  tradition, i kombination med modern vetenskap och en levande yogaträning, under lugna, avslappnande och avstressande yogapass.

Yogaundervisningen: Varje lektion varar i två timmar och innehåller teori och praktik. Den teoretiska delen förklarar detaljerat de medicinska, fysiska och andliga effekterna av varje teknik som vi praktiserar. Teorin presenterar också gradvist de esoteriska grunderna för yogasystemet, på ett sätt som är lättförståeligt.

Yoga som vi undervisar i förbättrar hälsan, ger emotionell balans och lycka, ökar den mentala kraften, undanröjer stress, utvecklar din andliga dimension och mycket mer. Våra kurser i yoga bjuder varje vecka på nya tekniker och metoder, i praktik och teori (skriftligt material). Du får kompetent vägledning av våra yogalärare, som är internationellt diplomerade, efter en 3-års yogagrundutbildning, och ytterligare en 2-års yogalärarutbildning, som man avslutar med examination och kandidatarbete.

Du kan även få gratis personlig rådgivning om hälsa och hur du förebygger sjukdomar, minskar stress och hur du kan förbättra din mentala fokusering m.m.

Varje hösttermin och vårtermin startar vi en ny kurs i integral Yoga, vilken därefter fortsätter årskursvis.
Vi har för närvarande yogakurser upp till årskurs 19! Ja, vi har undervisat i en ny yogateknik varje vecka i 19 år...och det bara fortsätter.

Första årets kursinnehåll:

  • 7 utrensningsövningar från KRIYA yoga
  • 28 asana (fysiska ställningar) från HATHA Yoga
  • 2 tekniker från KUNDALINI YOGA
  • mentalkoncentrationsövningar från RAJA Yoga
  • Initiering och meditation med Mantra, från LAYA Yoga
  • 4 avslappningsövningar från Yoga NIDRA
  • 10 övningar från ASHTANGA Yoga


Tisdagar kl. 19-21 och Onsdagar, kl. 19-21. Du kan träna i båda grupperna för priset för 1.
Eller välj den gruppen som passar sig bäst.
 

Lärare: Dhumavatiananda / Francisc

Anmälan
Anmäl dig  via tel: 0455-19693; mejl (yoga@natha.se).

Pris
Du som väljer att betala terminsavgift får ett lägre pris. Terminsavgiften betalar man i förskott.

HT-avgiften är 2000 kr. (Alternativt betalar du 650 kr/månad eller 200/ggr).

VT-avgiften är 3000 kr. (Alternativt betalar du 650 kr/månad eller 200/ggr).

20% rabatt för arbetslösa, studerande, pensionärer (gäller EJ för månadsavgift).

15% för tantra för kvinnor; om man betalar hela terminen för yoga.

Priset gäller för 2-timmars yogapass, inklusive skriftligt material.  
Om du betalar i förväg, kom ihåg att ange namn och kursnamn som avsändare när du betalar kursavgiften till BG 5079 - 7620 eller till Swish: 1233681459

Obs! Om du avbokar senast 3 veckor innan aktivitet får du 80% av priset tillbaka,därefter ges ingen återbetalning.
Full återbetalning ges vid sjukdomsfall med läkarintyg.
Tag med kvitto på din inbetalning vid nästa träningstillfälle.

OBS! Du kan inte kombinera 2 rabatterbjudande!

Kalendarium

3 dec - Yoga i advent: NATHAs härliga julklapp till Er [läs mer]
14 dec - Julfest [läs mer]
13 jan - YOGADAG: Öppet Hus [läs mer]
16 jan - Start: YOGA in English [läs mer]
16 jan - Start: YOGA för alla - efter jobbet [läs mer]
16 jan och 17 jan - Kursstart: Integral YOGA [läs mer]
17 jan - Start: Morgonyoga - innan jobbet [läs mer]
17 jan - Start: Senioryoga - för hälsa och energi [läs mer]
17 jan - Start: Lunchyoga - relax & reload [läs mer]
25 jan - Kursstart: TANTRA för kvinnor [läs mer]
28 jan - Workshop: Bättre hälsa - enkla tips och råd [läs mer]
04 feb - Helgkurs: YOGA för MÄN [läs mer]
11 feb - Workshop: Alla hjärtans Kärlek [läs mer]
04 mars - Helgkurs: Yoga för par [läs mer]
18 mars - Workshop: Skrattyoga [läs mer]
15 april - Workshop: De 5 emotionella såren, och hur vi kan hela oss [läs mer]
25-27 maj - Retreat: Det förtjusande samspelet man-kvinna. [läs mer]
YoutubeFacebookInstagramRSSno-to-the-apocalypse
Misa Yoga CampsMisa TVAtmanLove