Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Lunchyoga - slappna av och ladda om

Lunchyoga - slappna av och ladda om


Tisdagar kl. 12 - 12:45

Start tis den 08 jan 2019

 

Träna yoga på lunch, i en avslappnad miljö, som öppnar upp för balans, hälsa, energi och livsglädje. Hos oss kan du utöva Integral yoga – en kompetent kombination av alla viktiga yogagrenar, samt ha som grundtanke att yoga är välgörande!

Med hjälp av yogaträningen kan du minska stress, förebygga utbrändhet, öka produktiviteten, lindra huvudvärk och repetitiva belastningsskador, öka energin och vitaliteten, minska trötthet och ryggont, förbättra styrka, hållning och hälsa; samt minska kronisk smärta.

Eller tycker du att det vore något häftigt att yoga tillsammans med dina arbetskollegor? Kontakta oss gärna, så kan vi ha  lunchyoga för just din grupp.

 

FÖRANMÄLAN KRÄVS: yoga@natha.se   Maila oss gärna dagen innan när du vill komma och träna lunchyoga.

 

Priser:

NATHA-medlemmar: 50 kr/ggr.

5-kort - 500kr.   10-kort - 800kr.   20-kort - 1400kr.

Per ggr - 100 kr.

Med dessa kort kan du också komma och träna på after work yoga relax.

För arbetsgrupper: priset beror på antal deltagare.

 

 

Kalendarium

för NATHA medlemmar - Utvecklingsgrupp [läs mer]
24 nov - Meditation Maraton [läs mer]
02 dec - Donationsyoga - NATHAs julklapp till Barncancerfonden [läs mer]
08 jan - Kursstart: Integral YOGA [läs mer]
08 jan - start: Lunchyoga [läs mer]
09 jan - kursstart: Tantra för Män [läs mer]
11 jan - start: AfterWork Yoga relax [läs mer]
12 jan - YOGADAG - gratis prova på [läs mer]
17 jan - Kursstart: Tantra för Kvinnor [läs mer]
19-20 jan - Retreat: Efter-jul DETOX [läs mer]
15 feb - Alla hjärtans dag [läs mer]
17 feb - Start: Barnyoga (med vuxen) [läs mer]
18-23 feb - Sportlov yoga för barn och tonåringar [läs mer]
06 mars - Meditation & Mindfulness [läs mer]
08 mars - Fira KVINNODAGEN tillsammans [läs mer]
20 mars - Vårdagjämning Yangspiral-meditation [läs mer]
15-19 april - Påsklov yoga för barn och tonåringar [läs mer]
25 april - 12 maj - Yogaresa - internationellt yogasymposium Herculane [läs mer]
26 maj - Mors dag yoga [läs mer]