NATHA Yoga Karlskrona
Karlskrona » Meditationskurs - Meditera mera

Meditationskurs - Meditera mera


Meditera mera & mindfulness. DROP IN

10-veckors modul - start annonseras inom kort


Meditation handlar inte om att kontrollera dina tankar. Meditation handlar om att sluta låta tankarna kontrollera dig.
Nuförtiden har betydelsen av mental kontroll och träning för sinnet blivit tydligare för människor världen över.

Man behöver förstå alldeles från början att det är en stor skillnad mellan mental koncentration (förmåga att fokusera sig oavbruttet på ett ämne/subjekt/objekt) och meditation (att vara fullständigt och oavbrutten fokuserat på meditationens ämna, samt man har sinnet helt tomt på tanktar och stilla, så att man börjar uppleva helt häppnadsväckande medvetande tillstånd).

Vi kommer att träna tillsammans på olika typer av meditation, så att ni kan välja den som passar just Er bäst.

Vi kommer också att förklara mekanismerna bakom olika former av meditation. Ändamålet med denna kurs är att erbjuda er de första nödvändiga stegen för detta fascinerande ämne. Under kursens förlopp kommer det att vara flera exemplifieringar kopplade till:
- olika meditationsetapper,
- sinnets mekanismer
- och även till högre medvetandetillstånd man kan uppnå med hjälp av djup meditation.

Denna modul passar både nybörjare, samt de som vill fordjupa sig i meditationens fenomen.

 
Krav: minimum 10 deltagare.
Kurs - 10 veckor:
Lärare: Dhumavatiananda
Pris:  1300 kr per 10 tillfällen eller 150 kr per gång.

20% rabatt för arbetslösa, studerande, pensionärer.

OBS! Ni kan inte kombinera 2 erbjudanden.

Du kan anmäla dig och gå hela kursen, eller komma till varje meditationspass separat.

Mejl: yoga@natha.se


Bankgiro: 5079 - 7620 eller Swish: 1233681459
Markera ditt och kursens namn när du betalar in.

Om du avbokar senast 3 veckor innan aktivitet får du 80 % av priset tillbaka, därefter ges ingen återbetalning. Full återbetalning ges vid sjukdomsfall med läkarintyg. Tag med kvitto på din inbetalning vid nästa träningstillfälle.
 

Kalendarium

19 juni - 28 aug - Sommar yoga - för kropp och själ [läs mer]
4 sep & 12 sep - Kursstart: Integral YOGA [läs mer]
08 sep - YOGADAG - ÖPPET HUS [läs mer]
11 sep - Start: Lunchyoga - relax & reload [läs mer]
11 sep - Kursstart: Esoterisk Kama Sutra för mänm [läs mer]
20 sep - Kursstart: Tantra för Kvinnor [läs mer]
23 sep - Höstdagjämning Yangspiral-meditation [läs mer]
28 okt - 4 nov - Ängla- och ärkeänglavecka [läs mer]
11 nov - Fars dag yoga [läs mer]
24 nov - Meditation Maraton [läs mer]
02 dec - Yoga i advent - NATHAs julklapp till Er [läs mer]
YoutubeFacebookInstagramLinkedinno-to-the-apocalypse
RSSMisa Yoga CampsMisa TVAtmanLove