Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » Meditation

Meditation


Lär dig meditera och vara i nuet. DROP IN

Start onsdag den 13 jan, kl. 19-20


Meditation handlar inte om att kontrollera dina tankar. Meditation handlar om att sluta låta tankarna kontrollera dig.
Nuförtiden har betydelsen av stresshantering och träning för sinnet blivit tydligare för människor världen över.

Vi tränar tillsammans på olika typer av meditation, stresshantering och awareness övningar, så att ni sedan kan välja den som passar just er bäst.

Vi kommer också att förklara mekanismerna bakom olika former av meditation. Ändamålet med denna cirkel är att erbjuda er de första nödvändiga stegen i detta fascinerande ämne. Under modulens förlopp kommer det att vara flera exemplifieringar kopplade till:
- olika meditationsetapper,
- sinnets mekanismer
- stresshantering
- förmågan att leva i Nuet
- och även de högre medvetandetillstånd man kan uppnå med hjälp av djup meditation.

Denna modul passar både nybörjare, samt de som vill fordjupa sig i meditationens fenomen.
 
Krav: Anmälan krävs! Vi tar emot endast 8 pers, för att respektera folkmyndighetens rekommendationer. Anmäl dig via mejl (yoga@natha.se).
Modul - 10 veckor
Lärare: Dhumavatiananda
Pris:  1300 kr (10 tillfällen) eller 150 kr per gång.

20% rabatt för arbetslösa, studerande, pensionärer.

OBS! Ni kan inte kombinera 2 erbjudanden.

Du kan anmäla dig och gå hela kursen, eller komma till varje meditationspass separat. Det finns möjlighet att delta live online, för dig som inte vill träna på plats. NATHA Yogacenter anpassar självklart sin verksamhet efter myndigheternas rekommendationer rörande coronaviruset. I nuläget innebär det att vi fortsätter med de verksamheter som restriktionerna tillåter, men att vissa anpassningar kan komma att ske. Självklart informeras ni löpande om ni på något sätt skulle beröras av detta.

Mejl: yoga@natha.se


Bankgiro: 5079 - 7620 eller Swish: 1233681459
Ange ditt och kursens namn som meddelande när du gör inbetalningen.

Om du avbokar senast 3 veckor innan aktivitet får du 80 % av priset tillbaka, därefter ges ingen återbetalning. Full återbetalning ges vid sjukdomsfall med läkarintyg.

Tag med kvitto för din inbetalning till kommande träningstillfälle.

Om du inte vill binda dig och du helst vilja träna hemma så erbjuder vi dig webbkurser. Man blir medlem och får tillgång till träningsvideor som man kan följa och träna när man kan, hur ofta man vill.

PÅ GÅNG

12 jan - Start: Integral YOGA [läs mer]
12 jan - Start: LunchYOGA [läs mer]
13 jan - Start: Meditationscirkel [läs mer]
14 jan - Start: Tantra yoga för kvinnor [läs mer]
14 jan - start: Esoterisk Tantra Yoga (för par och singlar) [läs mer]
16 jan - live webinar: From the ego to the Soul [läs mer]
16 jan - 28 mars - 3 terapier: White Healing Lounge [läs mer]
privat terapi - PLASMATERAPI och LJUDHEALING [läs mer]
ONLINE COURSE - From the ego to the SOUL [läs mer]