Natha Yoga Center Karlskrona
Karlskrona » YOGADAG - Öppet Hus

YOGADAG - Öppet Hus


Öppet Hus, lör den 16 okt 2021

 

Hjärtligt välkommen till en spännande yogadag, då du har möjligheten att prova gratis på olika yogaformer som vi tränar på. På så sätt får du "smaka" på de nya grupperna vi startar.

Du är inbjuden till en heldags öppet hus med inspirerande och upplyftande aktiviteter för kropp, hjärta och medvetande i vårt vackra yogacenter på Trossö!

Du får chansen att träffa vårt team och få ett smakprov på några av våra aktiviteter: yoga, meditation och tantra.

Ge dig själv ett lyft för den kommande säsongen genom denna regenererande dagen med tränings och inspirerande mini-föreläsningar och träffa underbara människor.

 Öppet hus program:

 

Del 1:
13.30-15.00 Hatha Yoga träning för kropp, medvetande och själ
15.00-15.15 Mini-föreläsning: betydelsen i vårt liv för djup, medveten, komplett avslappning (Yoga Nidra – den medvetna yogaavslappningen)
15.15-15.35 Yoga Nidra - guidad avslappning
15.45-16.10 Avstressande meditation & avslappning med kvartskristall klangskålar (ljudhealing)
16.10-16.35 Fika paus

Del 2:
16.35-17.00 Mini-föreläsning: Yoga-fördelar bortom yogamattan. Aspekter som utmärker vår yogaskola som unik
17.15-17.45 Mini-föreläsning: Mental balans & psykisk hälsa genom meditation
17.45-18.00 Meditationsövning
18.00-18.45 Fika paus

Del 3:
18.45-19.15 Mini-föreläsning: Tantra - en väg till närvaro, inre styrka & harmoni
19.15-19.30 Mindfulness
19.30-19.45 Fika paus
19.45-20.30 Connecting Hearts - interaktiv workshop
20.30-20.45 Avslutande meditation

 
 

För att anmäla dig till evenemanget, skicka ett mejl till yoga@natha.se Begränsat antal platser - anmäl dig till vilken del av programmet du kommer att delta genom att skriva ett mejl till oss.

Plats: Natha Yogacenter, Järnvägstorget 15B, Karlskrona

 

 

*Vi förbehåller oss rätten till eventuella ändringar i programmet

** Var vänlig och kom inte om du har influensaliknande symptom.

 

Vi ser fram emot en inspirerande dag tillsammans!

 



epost: yoga@natha.se

 

Ni kan komma på ett, några eller alla aktiviteter, kostnadsfritt! Det krävs inga förkunskaper!

 

 

PÅ GÅNG

Måndagar - Integral YOGA [läs mer]
Mondays - Yoga in English DROP IN [läs mer]
Tisdagar - Hälsocirkeln - hälsa på alla plan [läs mer]
Onsdagar - Meditationsgrupp [läs mer]
Torsdagar - Tantra yoga för kvinnor [läs mer]
Torsdagar - Medicinsk yoga för att bli av med stress, spänningar ch smärtor [läs mer]
Sundays - Ecstatic Dance [läs mer]
v.42 - v.49 - White Healing Lounge [läs mer]
den 31 okt - den 7 nov - Ängla- och ärkeänglavecka [läs mer]